藏红花的功效和作用有哪些

1、 注意提醒,藏红花有活血的作用,孕妇最好不要喝藏红花水,分娩之后的女性可以服用藏红花,具有产后补血的作用。

2、 藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。

3、 单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。