1、 应对体寒，中医有自己独特的一套方法。比如：
2、 将洗净的生姜剁碎之后放入泡脚水泡脚，可以起到驱寒的作用，同时还能够滋补肾脏。
3、 你属于寒性体质吗？如果你也经常感到手脚冰冷，就要警惕自己是否体寒，及时调理身体哦！
4、 [1]女性体寒容易招惹癌 “三字经”助你驱寒祛湿[J].中国妇女报.2015-12-07
5、 气是身体里所有生命活动的动力，气郁说明气在体内的某个地方打结了，无法流通，这就会造成胸闷、腹胀、食欲减退、失眠等体寒症状，还容易引起多种疾病。
6、 中医认为，“寒从足下生，病从寒中来”，因此足部保养对于体寒的人也非常重要。生姜性温，可以促进血液循环，预防风寒感冒，防治咳嗽等。
7、 头部、肩颈背部、口鼻、前胸和腰腹、腿脚等是最容易受寒气侵扰的部位。特别是随着冬天的到来，一些人“不要温度要风度”，更是容易造成体寒。
8、 ——关元穴所在的地方就是我们常说的丹田，是“男子藏精，女子蓄血”之处，常按摩可以补肾壮阳、理气和血、调理月经。