01、 将醋与甘油以五：一的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
02、 衣服上粘有圆珠笔迹，先用肥皂洗涤，再用九五％的酒精擦洗，即可除去。
03、 将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。
04、 金钱的损失很小，健康的损失很大，不过，如果失去勇气，好像什么都没了。
05、 芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了
06、 对于手就是朋友，劳动就是财富的穷人来说，失去健康，哪旧是一丁点儿，也是可陷的。
07、 毛衣洗涤时水温不要超过三零度，用中性洗涤剂，过最后一遍水加少许醋，能防止毛衣缩水。
08、 一零.颜色深可能会掉色的衣服，新买回家的时候，可以用一点盐加清水泡半个小时再洗，就不容易掉色了
09、 ①香蕉；②菊花茶；③温奶；④蜂蜜(蜂蜜食品)；⑤土豆；⑥燕麦片；⑦杏仁；⑧亚麻籽；⑨全麦面包。
10、 能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源，最新研究证实它确实对健康有益。
11、 种易致腹泻食物的搭配：葡萄 牛奶牛奶 橘子葡萄 海鲜吃葡萄后立刻喝水蜂蜜 豆腐黄瓜 花生兔肉 鸡蛋。
12、 听说与漂亮女人交往养眼，与聪明女人交往养脑，与健康女人交往养身，与快乐女人交往养心。与你交往全养了。
13、 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
14、 爱自己，健康地生活，悠然地行走，诗意地栖居，善与爱使内心丰盈。给心一个自由吧，善待自己，才是最好的自己。
15、 ①优质黑木耳呈深黑色，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色，无结块；优质银耳肉厚朵整，圆形伞盖，直径三厘米
16、 有我国和世界卫生组织零-一零岁儿童体格心智发育评价准则参考值两重标准，爸爸妈妈们可以根据宝宝的情况来对比参考。
17、 二零.最新研究发现，在床上休息不利于背部肌肉健康，而且还会延长背痛。最好的方法是起来，让你的嵴背多点活动，它才能更坚强。
18、 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
19、 山西的刀削面；四川的担担面；北京的炸酱面；兰州的拉面；陕西的臊子面；武汉的热干面；苏州面；河南的羊肉烩面；山东的尹府面；福州的拌面。
20、 甜蜜是绿色的海洋，真情是绿波荡漾，我是一片绿叶，送给你红花的芬芳；绿*情人节，愿你幸福的与花儿一样；绿*情人节，愿你拥抱大自然的健康。
21、 南瓜富含维生素A。冬春季节儿童体内缺乏维生素A是易患唿吸道感染疾病的一大诱因。美国科学家认为维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。
22、 减少胰腺炎.糖尿病.胆结石.便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
23、 奇异果：可以加快分解脂肪的速度;红豆：含石酸可增加大肠的蠕动;西芹：含有钾，可减少下半身的水分积聚;紫菜芝麻木瓜西红柿菠菜西瓜蛋苹果花生香蕉魔芋西柚。
24、 喝水不是多多益善，每小时喝水不超过一零零零毫升；坚持戴太阳镜保护眼睛；吃完薯片，一定要刷牙；冬天别用热水来洗脸；吃药期间要禁酒；服药别用热水或果汁送服。
25、 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。枕头不选对，越睡人越累。
26、 把香蕉剥皮装袋子里放冰箱里冻的刚刚硬，拿出来啃，有一股奶香，似棒冰，似雪糕，解暑，解馋两不误，好吃胜过任何冰激凌，如果你吃了，肯定会上瘾的！夏天都来试试！
27、 猪肉存放时间过长，很容易产生异味。在烹煮时，放入三-五根稻草，煮熟后，再往锅里滴几滴白酒，然后捞出沥干，再切成片回锅炒制，成菜没有异味，同鲜肉一样味美可口。